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紫外線防止のための美容液・クリームの賢い利用法

紫外線を防止する美容液やクリームが多く出回っていますね。

それだけ、紫外線ケアに対する意識が高くなってきているということなのでしょう。ちょっと前までは、紫外線を防止するといえば、日焼け止めクリームが主流でした。

ただ、美肌に関する様々な情報が流れるようになり、紫外線が肌を老化させ、シワ・シミ・くすみ・たるみの原因になっていることは誰もが知るところとなりました。紫外線を普段のスキンケアのときから防止できるように、今では日焼け止めクリームだけでなく、毎日のお肌のケアの際に紫外線対策を施すために、美容液などにもＵＶケアの働きがあるものがたくさん出てきています。

朝、出かけるときにスキンケアを行なうと思いますが、そのときに紫外線防止の美容液・クリームを用いることで、紫外線を出来るだけ浴びないようにするわけです。洗顔をして化粧水などでお肌を整えたら、最後にＵＶケアの美容液やクリームで仕上げます。

特に、ＵＶクリームの方は、つけたらそのまま化粧下地になりますから２度美味しいという感じです。ただ、そういった美容液やクリームには、紫外線吸収剤を配合したものと紫外線散乱剤を配合したものの２つのタイプがあるので、ご自分にあったものを選んだほうが良さそうです。

前者は、紫外線を吸収して熱エネルギーに変えるという化学反応が起きるため、一般的に肌への負担が大きいとされています。肌に負担をかけることなく紫外線を防止するなら後者の美容液やクリームを使った方が良いでしょう。

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●フィットネス用の水着について ジムで水泳をやりたいと思っているのですが、 水着....フィットネス用の水着について ジムで水泳をやりたいと思っているのですが、 水着選びに困っています。※近くで販売していないので、試着はできませんがネットで買う予定です。 セパレート（ハープパンツ＆ファスナーつきタンクトップのような形）の水着か、 ワンピースタイプ（見た目はセパレートタイプと同じでファスナーも上部分についていますが、 上下つながっているワンピース水着です）かで迷っています。 競泳のような激しい動きをする予定はありませんが、 どちらがおすすめでしょうか？ セパレートはめくれあがったりして困る・・・なんてありますか？続き

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